バレエは、体に優しくトレーニングが出来る、全身運動です。

バランスよく筋力を鍛え、しなやかな筋肉のついている、美しい体のラインをつくります。

また、バレエは色々な魅力ある音楽に合わせ、表現する楽しみもあり、心身を美しく保つためには、とても良い運動なのです。

バーレッスンからセンターレッスンまで、自分の体とじっくり向き合えるように、ゆったりと体全体を動かし、脚や腰にかかる負担を少なくしながらレッスンを進めていくため、

初心者の方はもちろん、経験者の方まで、安心してレッスンが受けられる、大人のためのバレエクラスです。

さらに講師は、おひとりおひとりの体の状態や、使い方を見極め、より美しく、より健康的な体へ近づけることが出来るようにアドバイスをしていきます。

（レッスン曜日・時間など）

●レッスン曜日・・・火曜日

◎大人バレエクラス　（60分） 13：00～14：00

●月謝制

（月2回）　４０００円（税込み）

（月4回）　７５００円（税込み）

●回数制

1回 2200円（税込み）

5回　10000円（税込み）

◎大人バレエクラスexp　（75分） 13：00～14：15

●月謝制 

（月2回）　４３００円（税込み）

（月4回）　８２００円（税込み）

●回数制

1回　2400円 （税込み）

5回　10750円（税込み）

人数が4名以上となった場合、木曜日のクラスに移行する場合もございます。

 谷桃子バレエ団　団員　新井　望